私がビタミン剤で脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)の症状を抑えている事は以前に書きましたが、それらを飲む前に何故それらのビタミン剤が肌に良いのだろうかと調べた事がありました。
その時に調べたビタミンB群についての事ですが、このビタミンB群がお腹の腸内で乳酸菌やビフィズス菌等によって作られているというのです。こういうことはご存知の方も多いとは思いますが、自分にとってはスゴい発見でした。というのもその頃はなにかあるとお腹の調子が悪かったからです。食事にも気を遣っていませんでしたから当然と言えば当然です。
それでは自分のお腹の中に乳酸菌等は居るのか、ビタミンB群等を作ってくれているのか、等々考え始めてから食事の事も考えるようになりました。
普通に考えるとお腹で乳酸菌等がビタミン類を作ってくれてそれが肌の健康を保ってくれていると考えられるようですが、さて、脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)の患者はどうなのかということです。
私の場合は母親の母乳が出ませんでしたから粉ミルクで育ちました。よく言われるのに母乳ではなく粉ミルク等で育つとお腹が弱くなると言われますが例に漏れず私もお腹が弱い体質ですから普通に母乳で育った方々よりも乳酸菌やビフィズス菌等の質や量が違うのではないかと思うようになり、今では乳酸菌食品や飲料、ヨーグルト等を常食するようになりました。
それでは 乳酸菌やビフィズス菌等で脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)が治るのかといえば、そうではないと思いますが、脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)の症状が出ないような食事を心がけ、ビタミン剤も飲んで、乳酸菌食品や飲料、ヨーグルト等を常食し、お風呂には毎日入って清潔にし、風呂上りには一番に白色ワセリンを患部に塗り、夜は早く寝る、という事を日々繰り替えしているからこそ脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)の症状が出てこないのではないかと思っています。
34.今回は脂性肌と洗顔(洗い方)と食事等について考えてみたいと思います。「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」
33.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」効果的な睡眠で症状が改善
32.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」対人関係での悩みについて
31.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」アトピー性皮膚炎の新薬に関するニュース
30.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」皮膚科の選び方は、
29.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」痒みの症状を抑えるには、原因と対策。
28.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」枕カバー 交換頻度 で検索した結果に驚きました。
27.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」主な原因と洗い方の対策について。
26.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」発症しやすい場所を書いておきます。
25.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」フケ症状になったら気を付けて下さい。
24.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」改めてどんな病気なのか?
23.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」今回は副腎皮質ホルモンについて
22.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」ビタミンBとビタミンCで症状に効かせる服用法とは
21.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」症状を悪化させない、改善させる食品とは
20.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」頭皮の角質(フケ)症状を取り除くには
19.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」髭剃りや剃毛について
18.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」毎日の洗顔によるケア
17.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」乳酸菌やビフィズス菌等との関係について
16.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」汗や涙が患部に付いたら
15.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」洗顔後のケアは、
14.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」頭のフケ症状の対策は
13.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」枕カバーは毎日変え患部も毎日清潔にしましょう。
12.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」ビタミンBやCの量による副作用は?
11.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」ビタミンBやCの量は?
10.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」耳周辺の皮膚症状のケアについて
9.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」症状を食事でコントロールする
8.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」食べ物とは大変関係がある
7.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」薬局廻りで勧められた石けん
6.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」ステロイドを止めてみました。
5.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」ステロイドを塗っていた時期はほとんどこれしかないと思い込んでいました
4.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」父親からの助言では、飲酒で湿疹症状が悪化するとのことと
3.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」薬局で勧められてステロイドを塗ることになりました。
2.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」発病当初の生活環境は定職を見つけることが出来ず経済的に苦しい状況
1.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」自己流対処法を書いていこう思います。
